Comedores Compulsivos Colombia
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Trastornos en la alimentación? Comedor compulsivo, obesidad, bulimia o anorexia?

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COMEDORES COMPULSIVOS ANÓNIMOS

CCA es una hermandad de hombres y mujeres que a través de compartir sus experiencias, fortalezas y esperanzas se están recuperando de comer compulsivamente. Damos la bienvenida a todo aquel que desee mejorar su vida y dejar de ser comedor compulsivo. No hay cuotas ni honorarios, nos mantenemos con nuestras propias contribuciones. Comedores Compulsivos Anónimos no está afiliado a ninguna organización privada ni pública, movimiento ideológico, político o religioso. No opinamos acerca de asuntos externos. Nuestro objetivo primordial es liberarnos de la compulsividad por la comida y llevar el mensaje a todos los que sufren por esta causa.

Muchos Síntomas, Una solución

La membresía de Comedores Compulsivos Anónimos (CCA) es variada, tanto en sus características como en la conducta y experiencia que son traídas por cada individuo a CCA. Si tú eres nuevo en CCA o todavía no has oído una historia que coincida con la tuya, continúa asistiendo a las reuniones. Nosotros los miembros de CCA puede que no seamos todos iguales, pero ninguno de nosotros es totalmente único.

Recuerda, el único requisito para ser miembro de CCA es el deseo de parar de comer compulsivamente. En CCA usted encontrará miembros quienes están:

Con Sobrepeso extremo: Obesos,

Con Sobrepeso Moderado,

Con Peso Normal,

Con Peso Bajo,

todavía manteniendo un control periódico sobre su conducta al comer. Totalmente incapacitados para controlar su comer impulsivo.

Hay diferentes patrones en la conducta con la comida experimentados por los miembros de CCA. Estos “síntomas” son tan variados como nuestros miembros. Algunos entre ellos son:

*Obsesión con el peso, talla y figura.

*Atracones de comida.

*Picar.

*Precaución con dietas extenuantes.

*Ejercicio excesivo.

*Inducir vómitos después de comer.

*Inapropiado y/o excesivo uso de diuréticos y laxantes.

*Masticar y escupir la comida.

*Uso de pastillas para dietas, inyecciones, y otras intervenciones médicas incluyendo cirugía, para controlar peso.

*Incapacidad para dejar de comer ciertos alimentos después de tomar el primer bocado.

*Fantasías sobre los alimentos.

*Inconsistencia en los modelos para acelerar la pérdida de peso.

*Constante preocupación por los alimentos.

*Usar la comida como recompensa o consuelo.

Nuestros síntomas pueden variar, pero nosotros compartimos una dependencia común: Somos impotentes ante la comida y nuestras vidas son ingobernables. Este problema común ha permitido que CCA busque y encuentre una solución común en los Doce Pasos y las Doce Tradiciones de OA (CCA en su siglas en inglés). Nosotros encontramos que no importa cuáles sean nuestros síntomas, todos sufrimos la misma enfermedad, una que puede ser controlada viviendo este programa un día a la vez.

Si tú sientes que eres uno de nosotros, te damos la bienvenida con los brazos abiertos.

BIENVENIDOS A CCA/OA, BIENVENIDOS A CASA.

EL PROPÓSITO DE OA

Nuestro propósito primordial es dejar de comer en exceso compulsivamente, por lo cual todas las personas que tienen nuestro problema común reciben nuestra fraternidad, amistad y comprensión.

LO QUE SE NECESITA PARA SER MIEMBRO

El único requisito para ser miembro de OA es tener el deseo de dejar de comer en exceso compulsivamente.

LO QUE CUESTA PARA SER MIEMBRO

NO se pagan cuotas ni honorarios para ser miembro de OA. Nos mantenemos con nuestras propias contribuciones.

LO QUE OA LE OFRECE A USTED

Aceptación de usted como es ahora, como era y como será.

Comprensión de los problemas con que usted actualmente se enfrenta y que comparte casi seguramente con otros en el grupo.

Comunicación: Esa aceptación y comprensión que encontramos en OA nos permiten identificarnos unos con otros, estableciéndose una comunicación que antes no habíamos conocido.

Alivio: Habiendo encontrado la aceptación, la comprensión y la comunicación con otros, hemos encontrado alivio de nuestra enfermedad y ayuda hacia la nueva aceptación y comprensión de nosotros mismos.

Poder: Por la aceptación y la comprensión de uno mismo, por la práctica de los doce pasos del programa de recuperación, por la creencia en un poder superior a uno mismo, por el apoyo y compañerismo del grupo, se abre una puerta a una nueva manera de vivir.

TRES NIVELES DE RECUPERACIÓN

FÍSICO: Comer compulsivamente esta descrita como una enfermedad que nos afecta físicamente. Algunos de nosotros no estamos en nuestra mejor condición física cuando venimos al programa. Hemos pasado años brincando entre la glotonería y periodos de dieta y esto ha destruido nuestra salud. Cuando llegamos al programa de recuperación entendemos que la comida no es nuestro problema. Que la comida y el exceso de grasa solo son un síntoma de nuestros problemas de la vida. Usamos la palabra "abstinencia" que significa: Mantenerse alejado de comer compulsivamente, un día a la vez y la práctica diaria de los 12 pasos de recuperación nos da la libertad para elegir que y cuanto comer.

EMOCIONAL: Nosotros encontramos que comemos compulsivamente y usamos comida en exceso para enfrentar la vida. Cada emoción desde una agonía hasta un éxtasis nos envía a la comida. Muchos de nosotros que llegamos al programa de recuperación estamos desesperanzados, depresivos o suicidas y somos incapaces de expresar nuestros sentimientos, otros creen que están bien emocionalmente y el resto del mundo esta loco. Al estar trabajado y viviendo el programa de los 12 pasos encontramos un balance emocional. Estamos dispuestos a enfrentar la vida y disfrutarla sin comida compulsiva.

ESPIRITUAL: Nuestra enfermedad espiritual miente en decirnos que somos autosuficientes, a pesar de nuestro insano comportamiento con la comida. En recuperación nosotros admitimos que somos impotentes ante la comida y que un Poder Superior ha nosotros mismos puede ayudarnos. No es necesario que creas inmediatamente, puedes parar de comer haciendo "como si creyeras". Esto es esencial en el trabajo del programa de recuperación en el que comenzamos aceptando la voluntad del Poder Superior sobre nosotros mismos, y decimos que hemos encontrado un camino espiritual para vivir a través de los doce pasos de recuperación.